私が悩んでいたのは、毎年のようにしもやけができてしまうことでした。なので、私はい…
髪の毛の成長が止まる時期があることを知る
髪の毛の成長が止まる時期があることを知る夢にも思わなあった髪の成長はいつでも 続…
パーソナルトレーナーとダイエット
若いころは運動をして痩せていたけれど、社会人になり運動する機会が減り、太ってしま…
エアロビクスでダイエット
コロナ渦で在宅時間が増えてだらだら過ごしてしまうことも多くなり、体が全体的にたる…
こんにゃくサラダでダイエット
以前に買ったスカートやジーンズがはけなくなったり、周りの友人に最近丸くなったねと…
注意したほうがいいダイエット
学生の頃は部活をしていて何もしなくても体型維持ができていましたが、２０歳を超えて…
カロリー計算がいらないダイエット法
憧れであったアパレル店員として働き始めた頃の話です。自分では痩せていると思ってい…
食生活見直しダイエット
おしゃれをしようと思い、いつも着ているお気に入りの服を着ると印象が変わって見えま…
健康的なダイエット方法
太っているため体系の変化に伴う内面および外見の変化による自分の生活を変えたいと思…
成功したダイエット方法
学生から社会人になりたての頃、適度な運動等が出来ない状態が続いていて、さらに飲酒…