私が悩んでいたのは、お肌の乾燥とハリのなさについても気になっていました。混合肌なので、冬場は乾燥しますが夏はニキビが出来やすいです。また、紫外線を浴びたり、年齢を重ねることによるお肌のハリのなさもとても気になってきました。 私が実践したスキンケア方法は、とにかく『基本のスキンケアを忠実に行う』ことです！
具体的には
◯メイクはその日のうちにしっかり落とす(なるべく無添加の優しいメイク落としを使用)
◯ぬるま湯でやさしくクレンジング&洗顔する(洗顔は、ゴシゴシこすらずに陶器を扱うイメージで優しく洗う)
◯化粧品→美容液→乳液→クリームの順を守り、しっかりお肌に浸透させる
◯保湿を徹底する
◯ビタミンCを積極的に摂取する
◯健康的な生活を送る 私が基本のスキンケアを忠実に行ったところ、透明感のあるお肌を手に入れることができ、年齢よりも若く見られることが多くなりました。
基本的なことを毎日しっかりと繰り返すことが、美肌を手に入れる一番の近道なのだ、と強く感じています！
お肌は手をかけてあげた分だけ、かならず改善していきます！スキンケアを面倒くさがらず、自分と向き合う素敵な時間だと思ってもらえると良いのではないかと思います(*^^*) 『基本のスキンケアを忠実に行う』方法をおすすめしたいのは、お肌を少しでも向上させたい！と思っている人です。繰り返しを面倒くさがらずに、コツコツ習慣に出来る人が向いているのではないかと思います。
自分はこのままでいいや！と思っている方には、おすすめできないと思います(笑) とにかくスキンケアの基本を守ってください！それだけでお肌は変わっていきます。
スキンケアの他にも、外出するときは日焼け止めをしっかり塗る等、出来る対策はたくさんあります！
あとはストレスを溜めないでリラックスして過ごすことも美肌の秘訣だと思います☆ミ
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