私が悩んでいたのは、肌が乾燥してしまうことでした。
夏場でも、乾燥がひどく、口の周りなどがカサカサして粉っぽくなってしまうことが多かったのです。
小鼻の周りも乾燥し、皮がむけたような状態になっていました。

私が実践したスキンケア方法は、朝の洗顔時に、洗顔料を使わずに「水または、お湯だけで顔を洗う」というものです。
夜は、メイクを落としてから、しっかり洗顔料を使いますが、朝は、どんな時も水かお湯のみで洗います。

私が、朝の洗顔水洗い（若しくはお湯洗い）を実践してどうだったかというと、とても効果があり、乾燥肌も気にならなくなりました。
口の周りも、小鼻も　カサつくことなく潤いが残るようになりました。
おそらく以前は、朝の洗顔時に　落とさなくてもいい油分まで洗い落としてしまっていたのだと思います。そのせいで、肌が乾燥していたのだと思います。

朝の洗顔水洗い（若しくはお湯洗い）をおすすめしたい人は、もともと肌が乾燥しがちな人には特におすすめします。
現代人は、汚れに敏感になり過ぎて、落としてはいけない油分まで落としてしまっているのだと思います。

ですが、少し肌がオイリーな人には、向かない方法かもしれません。
朝も、しっかり落とさないと　一日中テカッてしまうという人には、この方法は向かないと思います。

朝の洗顔を、水（お湯）だけにする為には、前日の夜に　しっかりメイクを落とし、洗顔料を使って洗い　清潔な状態で眠る必要があります。
また、お風呂から上がったら、しっかり保湿もしておきましょう。
そうすれば、朝まで潤いがしっかり残り、朝は無駄に洗顔する必要がなくなります。
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