私が悩んでいたのは、毛穴の黒ずみと肌のザラつきです。特に小鼻の黒ずみは長年の悩みでした。また肌全体のザラつきは年々気になるようになりました。気になる範囲も、鼻やオデコなど油っぽい部分から、顎や頬などの油分の少ない部分までどんどん拡大していきました。 私が実践したスキンケア方法は、とにかく洗顔を丁寧に行うことです。具体的には、まず朝の水だけ洗顔をやめて、朝からしっかり洗顔料を使うようにしました。また、夜はメイクをしていない日でもメイク落としを使うようにしました。 私が丁寧な洗顔を実践してどうだったかというと、始めてすぐに効果を感じられました。特にわかりやすかったのは、小鼻の黒ずみです。明らかに目立ちづらくなっていったのです。洗顔後すぐはもちろん、時間が経っても目立ちにくいままでした。また肌のザラつきも、改善されました。実践前までは、お昼頃にはもうザラつきが気になっていたところ、実践後は夜までザラつきが気にならなくなりました。 丁寧な洗顔をおすすめしたい人は、脂性肌の人です。肌が油っぽく、小鼻の黒ずみやニキビに悩んでいる人には特に試して欲しいです。逆に乾燥肌の人には、おすすめできません。過剰な洗顔は乾燥を悪化させる恐れがあるからです。 とても簡単なことなので、是非試して欲しいです。多少は時間がかかるようになりますが、その分洗顔の後はオールインワンでスキンケアするなど調整も可能です。またすぐに効果が現れやすいので、モチベーションも保ちやすいと思います。
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