私が悩んでいたのは、ほうれい線です。30代後半になってから急に目立つようになりました。コロナで外出が減って人と話すことが少なくなって、顔の筋肉を動かすことが少なくなったせいか、いつのまにかほうれい線がくっきりと目立つようになってしまいました。 私が実践したスキンケア方法は、頭皮のマッサージです。頭皮をマッサージするとリフトアップ効果があると聞いてためしてみました。頭皮を指でつまんで柔らかくなるようにほぐします。特に、側頭部を柔らかくすることでリフトアップができます。 私が頭皮マッサージを実践してどうだったかというと、リフトアップに成功しました。ほうれい線が薄くなり、ほっぺた全体がきゅっと上に上がりました。やり始めは頭皮がガチガチでマッサージすると痛かったですが、毎日やっていると徐々にほぐれて柔らかくなってきました。そうすると、顔全体がぐっと上がって、若返りました。 頭皮マッサージをおすすめしたい人は加齢による顔のたるみに悩んでいる人で、美容にお金をかけたくないという人です。薄毛に悩んでいる人にはおすすめしません。結構力を入れてぐりぐりもみほぐすので、髪の毛が抜けやすい人には不向きだと思います。 放っておくと顔はどんどんたるんでしまうので、毎日マッサージすることをおすすめします。続けていると頭皮自体が明らかに柔らかくなったと実感できます。そうすると顔の筋肉も自然と柔らかくなってリフトアップ効果に加えて、表情が豊かになって若返ります。毎日５分で良いので続けることです。
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