私が悩んでいたのは大人ニキビです。思春期の頃は全くと言っていいほど出ませんでしたが、20代になってから急に出始めました。思春期ニキビよりも頑固で、生理前には更に増え、跡にもなっていたので出かけるのも億劫になるくらい悩んでいました。 私が実践したスキンケア方法は徹底的に保湿を行うということです。それまではオールインワンを使用していましたが、保湿効果の高い化粧水、美容液、乳液を買いました。さらに週に２度ほど保湿成分の高いマスクをしました。 私がしっかりと保湿を行うことを実践してどうだったかというと、ニキビが出来にくくなりました。今までは脂分が足らず余計にニキビが出来やすかったのだと思います。実践してからはニキビが少しずつ出来にくい肌質になってきましたし、ニキビ跡も劇的ではありませんが薄くなってきたように思います。また、化粧ノリも良くなり化粧をするのも人前に出るのも億劫ではなくなりました。 徹底的に保湿を行うことをおすすめしたい人は、やはり同じようにニキビ肌に悩む人たちです。決して高いコスメを使うことが最良ではないということを身を持って知りました。基本ではありますが保湿を徹底することが改善への近道だと思います。元々オイリー肌の方については、あまりおすすめできないと思います。 有名なデパートコスメやハイブランドのものである必要はありません。肌に悪い成分の入っていないもの、自分の肌質に合えば値段は関係ないと思います。実際に私も薬局で売ってある化粧水や乳液を使用しています。基本をしっかりと行い、日々実践することが一番大切であると思います。
https://osusume5643.genin.jp/