「寝ぐせ直しがの必要がないから」「朝シャワーを浴びてスッキリして出かけたいから」など、朝シャン派の人も多いですが、本当はその習慣を見直した方が良いかもしれません。どうしてかというと、地肌にも髪の毛にも悪い影響が多いからです。

人は夜の間に、日中必要な皮脂が分泌されています。皮脂幕は保湿という面でも頭皮を守ってくれますが、紫外線や細菌などの外部刺激から頭皮や髪の毛を保護する役割も持っています。
ところが、朝シャンをすることでこの皮脂まで取り去ってしまうので日中の紫外線など外の刺激をもろに受けてしまうことになります。
極力、朝シャンは避けた方が良いですが、もしどうしてもやめられないという方は、その分しっかりと毎日のケアを欠かさないことが必要です。

例えば、しっかりとUVカット効果のあるシアバター配合のトリートメントで毎日ケアすることを日課にすることもできますよね。
今注目のカスタマイズシャンプー「メデュラシャンプー」は１人１人の髪や頭皮に必要な成分で処方してくれるパーソナライズシャンプーです。合わせて使うリペアにはしっかりとシアバターも配合されています。

シャンプー自体は毎朝行うのでしょうから、今から新しく習慣づける必要もありません。使う製品を変えるだけなので比較的簡単にできるのではないでしょうか。