わたしが悩んでいたのはにきびです。それまでは特にトラブルがなかったのに高校3年生の時におでこに大量にニキビができました。そこから、ちょっとしたことでニキビができやすくなり、治ってもニキビ痕が気になるようになりました。 わたしが実践したスキンケア方法はしっかりと保湿をすることです。混合肌でおでこはすぐにテカリが出るタイプでした。しっかりと化粧水を入れ込み乳液で保湿するようにしました。ニキビができてきたら韓国の鎮静作用があると言われているスキンケアラインを使用します。ニキビ痕に対してはビタミンが配合されている美容液や化粧水を使用しています。 わたしがしっかりと保湿をすることを実践してどうだったかというとニキビは格段にできにくくなりました。生理前や食生活が乱れた時などは出ることはありますがそれ以外ではできなくなりました。ニキビ痕も、お酒を飲むなどし血行が良くなった時には赤く浮き出てくるのですが、普段はファンデーションでカバーできる程度までになりました。 きちんと保湿をすることをお勧めしたい人は混合肌の方、ニキビができたかたみなさんです。学生の頃は皮脂が分泌過多になりやすいですが、大人になってからも、きちんと保湿がされていないと体が皮脂の分泌を促進させてしまい、毛穴が詰まりやすくなります。まずしっかりと保湿を行い肌に潤いを与えてあげることが良いと思います。 きちんと肌を清潔に保ち、しっかりと化粧水で肌に水分を入れ込んであげる、乳液で蓋をする。スキンケアの基本的なことだと思うのですが、なかなか時間もかかるし面倒です。ですが将来綺麗な肌を保つためにも若い方も年齢を重ねた方も基本的なことから実践していくことが大切だと思います。
ミスティナイト（みやめこナイトブラ） 効果